Początek diety
Moderator: Moderatorzy
Początek diety
Witam jestem Ewa, mam 18 lat i kilka dni temu zdiagnozowano u mnie celiakie. Dopiero rozpoczynam dietę bezglutenowa i jestem kompletnie zielona w tej sprawie. Wiem mniej więcej czego powinnam unikać, ale mimo wszystko pozostaje wiele znaków zapytania. Na przykład, słyszałam, że w niektórych pastach do zębów i kosmetykach także znajduje się gluten. Czy to prawda? Czy podczas diety bezglutenowej można pić mleko kozie i sojowe (mam nietolerancje laktozy i krowie odpada)? Bylabym wdzięczna za wszelkie odpowiedzi.
- pleomorfa
- Bardzo Stary Wyjadacz :)
- Posty: 3797
- Rejestracja: wt 29 paź, 2013 06:56
- Lokalizacja: Polska
Re: Początek diety
Witam na bezglutenowym pokładzie
Polecam na początek wyszukiwarkę w prawym górnym rogu, na pewno będzie Ci dużo łatwiej znaleźć odpowiedzi na frapujące Cię pytania.
Tak to prawda. Z tego co pamiętam na forum powinna być lista składników, które warto wypatrywać w składzie.
Podczas diety bezglutenowej można pić mleko kozie i sojowe, natomiast co do koziego to spróbuj najpierw małe ilości, bo ono również zawiera laktozę i to w niewiele mniejszej ilości niż krowie.
Polecam na początek wyszukiwarkę w prawym górnym rogu, na pewno będzie Ci dużo łatwiej znaleźć odpowiedzi na frapujące Cię pytania.
Tak to prawda. Z tego co pamiętam na forum powinna być lista składników, które warto wypatrywać w składzie.
Podczas diety bezglutenowej można pić mleko kozie i sojowe, natomiast co do koziego to spróbuj najpierw małe ilości, bo ono również zawiera laktozę i to w niewiele mniejszej ilości niż krowie.
Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko. - Bruce Lee