forum.celiakia.pl

witam, nie wiem czy w dobrym miejscu ale chciałam zapytać co wprowadzic do diety przy bardzo niskim poziomie ferrytyny (11 przy normie (13-150) i b12 - 128 przy normie(197-771). Jestem chora na celiaklie ale tez od 25 lat nie jem mięsa, ryb, jajek i nie zamierzam ich jeść (wzgledy etyczne). Co zrobi...

Witam wszystkich.
Chciałam życzyc wszystkich Wesołych świat bezglutenowych.
To moje pierwsze świeta i zapewne popełniłam duzo błędów ale mam nadzieje, ze pomoca forum naucze się życ bez glutenu.
Asia z Gdańska