forum.celiakia.pl

Od dłuższego czasu cierpię na straszne zaparcia. Błonnika w diecie mi nie brakuje - codziennie zjadam niezliczoną ilość świeżych owoców i warzyw pod różnymi postaciami. Szczególnie często jem jabłka i śliwki świeże, śliwki suszone (które podobno pomagają, a na mnie nie działają), spożywam codziennie...