Znaleziono 351 wyników
- wt 11 lis, 2014 03:26
- Forum: Porady żywieniowe
- Temat: Kasza jaglana i gryczana
- Odpowiedzi: 87
- Odsłony: 123724
Re: Kasza jaglana i gryczana
Można parzyć, ale można też prażyć suchą kaszę w suchym garnku, a jak zacznie pachnieć lekko orzechowo, wtedy wlać tyle wrzącej wody, żeby ledwie nakryło kaszę (uwaga na gejzery!). Nie mieszać, nie solić.
- śr 29 paź, 2014 00:25
- Forum: Rozmowy przy stole
- Temat: Czym zastąpić cukier
- Odpowiedzi: 76
- Odsłony: 106507
Re: Czym zastąpić cukier
Już mi się bananowiec przejadł (jedyne ciasto bez odrobinki czegokolwiek słodkiego). O ile wiem, to banany zawierają bardzo dużą ilość łatwo przyswajalnych węglowodanów czyli cukrów (fruktoza, glukoza ale i skrobia). Czyli ciasto bananowe ma "coś słodkiego". Banany (w 100g produktu bez sk...
- wt 28 paź, 2014 15:21
- Forum: Rozmowy przy stole
- Temat: Czym zastąpić cukier
- Odpowiedzi: 76
- Odsłony: 106507
Re: Czym zastąpić cukier
Można, zależy ile, o jakich porach dnia, co z czym, no i jaki jest stan organizmu. Ja nie chudnę na podobnej diecie, ale za to nie tyję :) a to już dużo... ale ja mam kilka powodów obniżonego metabolizmu i dla mnie np.kasza jaglana jest be, bo ma za wysokie IG... za to dynia jest cacy, bo ma niski Ł...
- wt 28 paź, 2014 08:01
- Forum: Rozmowy przy stole
- Temat: Czym zastąpić cukier
- Odpowiedzi: 76
- Odsłony: 106507
Re: Czym zastąpić cukier
Michale, o odchudzaniu wiem sporo, o chorobach odkleszczowych, chorobach tarczycy i metabolicznych (insulinooporność) jeszcze więcej, naprawdę wiem co mówię (piszę)
Nie oceniaj ludzi pochopnie, bo się możesz pomylić...
Nie oceniaj ludzi pochopnie, bo się możesz pomylić...
- pn 27 paź, 2014 22:12
- Forum: Rozmowy przy stole
- Temat: Czym zastąpić cukier
- Odpowiedzi: 76
- Odsłony: 106507
Re: Czym zastąpić cukier
A właściwie to po co chcecie zastępować czymś cukier? Skoro trzustka tak czy siak wyrzuca z siebie insulinę na samą myśl o słodyczy, wszystko jedno czy to cukier z buraka, trzciny, brzozy czy ropy naftowej... czyli leczenie IO polega na odstawieniu słodyczy w 100% z myśleniem włącznie. A jeśli chcec...
- czw 23 paź, 2014 04:12
- Forum: Sklepy w Waszych miastach
- Temat: sklepy internetowe
- Odpowiedzi: 161
- Odsłony: 298944
Re: sklepy internetowe
Mochi z czerwoną fasolą smakuje troszkę jak nasze pyzy czy knedle na zimno. Fasola w środku jest słodzona, jest zmielona, ale nie płynna, a raczej gęsta, niemal twarda, zupełnie nie smakuje jarzynowo. Ciasto dookoła jest ryżowe, konsystencji kopytek, czy klusek śląskich, trochę gluciaste, ale otoczo...
- śr 27 sie, 2014 04:38
- Forum: Choroba, objawy, leczenie...
- Temat: Haschimoto a celiaka
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 12761
Re: Haschimoto a celiaka
"Jeżeli choroba Hashimoto (niedoczynność tarczycy) spowodowana jest niedoborem jodu, wówczas postępujemy tak samo jak z selen, czyli wzbogacamy dietę w produkty będące jego źródłem. Nadmiar jodu jest jednym z czynników zawiększających ryzyko nadczynności tarczycy. " O ile wiem, nikt nie zn...
- śr 27 sie, 2014 04:15
- Forum: Porady żywieniowe
- Temat: pomysł na śniadanie bez chleba-szukam
- Odpowiedzi: 49
- Odsłony: 77283
Re: pomysł na śniadanie bez chleba-szukam
Nowe (sprawdzone) placki na śniadanie!!! - 1 słodki ziemniak (można użyć marchewki, dyni, ziemniaków, groszku, czy inne warzywo) - 1/2 niedużego kalafiora (albo cały seler) - jajko (opcjonalnie, można też wziąć łyżkę mączki ziemniaczanej albo mielone siemię lniane) - mąka bg (dowolny mix, (ja dałam ...
- śr 16 lip, 2014 21:31
- Forum: Chleb
- Temat: indyjskie chapati
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 4319
Re: indyjskie chapati
Olej dodaje się po to właśnie, żeby się mniej kruszyło :) Można dodać trochę mielonego siemienia lnianego, wtedy może to nie będą kanoniczne chapati, ale mniej się będą kruszyć :) Ja robiłam podobne z mąki jaglanej, były kruche, bez smaku i głównie podnosiły poziom cukru we krwi... dlatego następne ...
- pt 06 cze, 2014 00:06
- Forum: Choroba, objawy, leczenie...
- Temat: 10-latka -wysypka a gluten
- Odpowiedzi: 36
- Odsłony: 25678
Re: 10-latka -wysypka a gluten
"Czyli co te IgA i IgM zbyt niskie nie zwiastują chorób nowotworowych ? bo tak wyczytałam w necie." Jak widać można czytać mądre i głupie rzeczy w necie :D Internet jest wielki, wszystko się w nim zmieści... A tak poważnie, to nie przewidzisz nowotworu, chyba że masz obciążenia w rodzinie,...
- czw 05 cze, 2014 21:49
- Forum: Choroba, objawy, leczenie...
- Temat: Czy podejmować dietę bez diagnozy? (bezgluten + Hashimoto)
- Odpowiedzi: 22
- Odsłony: 19809
Re: Czy podejmować dietę bez diagnozy? (bezgluten + Hashimot
Możesz też zrobić badania genetyczne, przy nich nie trzeba przerywać diety.
- czw 05 cze, 2014 21:46
- Forum: Choroba, objawy, leczenie...
- Temat: Anemia
- Odpowiedzi: 81
- Odsłony: 54326
Re: Anemia
No to zafunduj sobie B12 w kroplach i żelazo w kropelkach. Co znaczy "nie interesuje"? To znajdź takiego, co go zainteresuje, może jakiś internista, a nie specjalista (od siedmiu boleści)... U mnie bez zmian, tylko chyba ostatnio pofolgowałam sobie (spagetti zapewne z glutenem) i mam za sw...
- czw 05 cze, 2014 21:29
- Forum: Choroba, objawy, leczenie...
- Temat: Anemia
- Odpowiedzi: 81
- Odsłony: 54326
Re: Anemia
Leeloo, jak tam twoja ferrytyna?
A jaki łykasz preparat?
A jaki łykasz preparat?
- pn 20 sty, 2014 22:55
- Forum: Ziemniaki
- Temat: chipsy ziemniaczane
- Odpowiedzi: 28
- Odsłony: 65827
Re: chipsy ziemniaczane
A jeśli mają być suche, to lepiej cienkie talarki surowych ziemniaków upiec w piekarniku.
- sob 11 sty, 2014 01:28
- Forum: Makarony i ryże
- Temat: Super makaron ryżowy :)
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 34747
Re: Super makaron ryżowy :)
Kupuję czasem kluski ryżowe mrożone w delikatesach orientalnych. Mają kształt płatka, hm... płaskiej muszelki, są nieco grubsze, niż makaron, wielkość jakby pięciozłotówkę zagiąć nieco i zamrozić. Do sosów, do zup, z jarzynami, z mięsem, z czym kto chce. Można też zrobić makaron ryżowy samodzielnie....