Znaleziono 11 wyników

autor: paulagalezowska
śr 24 paź, 2012 07:48
Forum: Zupy
Temat: Orientalna zupa dyniowa
Odpowiedzi: 0
Odsłony: 12507

Orientalna zupa dyniowa

Składniki: Około 1,5 kg dyni (razem ze skórką) 2 papryki czerwone 1 duża cebula 2 łyżki oliwy z oliwek Suszone zioła (użyłam zioła prowansalskie, bazylie, oregano) 5-6 łyżek mleka kokosowego + do podania 1,5 łyżeczki curry bez glutaminianu sodu ¼ łyżeczki imbiru w proszku Opcjonalnie odrobina ostrej...
autor: paulagalezowska
sob 18 sie, 2012 23:07
Forum: Kogel Mogel
Temat: Pierogi gryczane
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 6151

Pierogi gryczane

Składniki: -mąka gryczana -wrzątek -sól Aby uzyskać lepkie i plastyczne ciasto z mąki gryczanej należy ją zalać wrzącą wodą. Ciężko określić ile wody jest potrzebne na ile mąki, ale ze spokojem można to zrobić „na oko”. Ja na pół kilo mąki użyłam około litra wrzącej wody. Mąkę mieszałam z wodą drew...
autor: paulagalezowska
pn 28 maja, 2012 06:32
Forum: Desery i lody
Temat: Kokosowa Panna Cotta
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 23688

Kokosowa Panna Cotta

Składniki: Panna cotta: 1 puszka mleka kokosowego (400g) 1 łyżka żelatyny 2 łyżki gorącej wody 3-4 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki cukru trzcinowego Mus truskawkowy: ½ opakowania truskawek mrożonych 1-2 łyżki cukru trzcinowego 1-2 łyżki mielonych migdałów (służą jako „zagęszczacz”) Sposób przygoto...
autor: paulagalezowska
ndz 13 maja, 2012 13:41
Forum: Chleb
Temat: Chleb amarantusowo-gryczany
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 21003

Ja kupuje mąkę gryczaną firmy Melvit. Jest na niej informacja, że nie zawiera glutenu :) Za kilogram płacę za około 8,00 zł. W Poznaniu jest dostępna w makro :)
autor: paulagalezowska
ndz 22 kwie, 2012 12:10
Forum: Desery i lody
Temat: Bezmleczne lody bananowo-kokosowe
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 8613

Mmm! muszę zrobić te lody z truskawkami :) muszą być pyszne :)
autor: paulagalezowska
wt 17 kwie, 2012 22:16
Forum: Desery i lody
Temat: Bezmleczne lody bananowo-kokosowe
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 8613

Bezmleczne lody bananowo-kokosowe

Składniki: 2 banany 2,5 łyżki masła orzechowego bez soli i cukru (np. z tego przepisu: http://zdrowy-talerz.pl/2012/04/maslo-orzechowe/ ) 5 daktyli 6 łyżek wiórków kokosowych 1 łyżka miodu Odrobina ekstraktu waniliowego Banany kroimy w plastry i zamrażamy. Wkładamy je do malaksera i miksujemy, doda...
autor: paulagalezowska
wt 17 kwie, 2012 22:09
Forum: Dania mięsne i rybne
Temat: Orientalne piersi z kurczaka z sezamem
Odpowiedzi: 0
Odsłony: 13352

Orientalne piersi z kurczaka z sezamem

Składniki na marynatę: 8 łyżek płynnego miodu 6 łyżek sosu sojowego (użyłam bezglutenowego) 2 ząbki czosnku (dałam dość duże) 2 płaskie łyżeczki mielonego imbiru 4 łyżki sezamu Wszystko mieszamy w naczyniu żaroodpornym, do którego następnie wkładamy pokrojone w paski piersi z kurczaka. Pieczemy w pi...
autor: paulagalezowska
wt 10 kwie, 2012 21:33
Forum: Chleb
Temat: Chleb amarantusowo-gryczany
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 21003

Ja mam na razie zamrożony zapas chleba na 3 tygodnie, ale później też spróbuje.
Daj znać jeśli Tobie uda się wcześniej upiec na zakwasie :)
autor: paulagalezowska
wt 10 kwie, 2012 19:18
Forum: Chleb
Temat: Chleb amarantusowo-gryczany
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 21003

Ja myślę o chlebie na ryżowym zakwasie ;) Jestem na diecie bezglutenowej od miesiąca i mam "na koncie" dopiero 3 chleby bezglutenowe i 2 pizze, więc zastanawiam się co mi z tego wyjdzie. Próbowałaś piec na zakwasie?
autor: paulagalezowska
wt 10 kwie, 2012 19:06
Forum: Bezglutenowe blogi
Temat: www.zdrowy-talerz.pl
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 5832

www.zdrowy-talerz.pl

Blog prowadzony przeze mnie i moją koleżankę ze studiów. Z racji, że studiujemy dietetykę, początkowe założenie było po prostu "zdrowe żywienie". Od czasu do czasu wstawiałyśmy coś bezglutenowego. Zwykle były to wypieki z mielonych orzechów, które po prostu uwielbiam. Parę miesięcy później...
autor: paulagalezowska
ndz 08 kwie, 2012 11:13
Forum: Chleb
Temat: Chleb amarantusowo-gryczany
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 21003

Chleb amarantusowo-gryczany

Składniki: -500 g maki gryczanej -1 szklanka mąki z amarantusa -3 łyżki oleju -25 g drożdży -1 łyżeczka cukru -1 łyżeczka soli -około 3 szklanki wody -siemię lniane – ½ szklanki Sposób przygotowania: 1. Drożdże rozetrzeć z cukrem i odrobiną ciepłej wody, odstawić w ciepłe miejsce na kilkanaście min...