Co zjeść poza domem, gdy głód przyciśnie?

[Kasinka]

Wg mnie winą można obarczyć również deski do przygotowania warzyw, albo te same sztućce do wszystkiego albo nietolerancja laktozy, albo w ogóle fety jako takiej pomysłów jest dużo. Należałoby sprawdzić samemu w domu i dopiero ocenić efekt...

[jenny1983]

Od ostatniego postu trochę czasu minęło, jestem tutaj początkującym glutkiem:) dlatego mam pytanie co jecie jak was głód przyciśnie w pracy a nie macie możliwości już na przerwę pójść (zawsze podjadałam jakieś paluszki lub ciasteczka) czy jedyne wyjście to kupienie tych produktów z półki dla bezglutenowców czy macie inne ulubione przekąski.
jakieś chipsy czy jogurty niestety odpadają. szukam czegoś małego co można szybko połknąć Mam niedobór wagi dlatego muszę mało a często jeść. Niestety przerwa przysługuje mi tylko jedna.

[Sheep]

Ja sobie sypię do pudełeczka w domu bakalie - rodzynki, żurawiny, orzechy, ziarno słonecznika, amarantus, jeśli mam łyżeczkę. tylko trzeba dobrze gryźć I w początkowym etapie regeneracji kosmków to może nie być najlepszy pomysł, jako że bakalie mogą podrażniać delikatną śluzówkę.
Można sobie zrobić kanapki z chleba ryżowego albo innego chrupkiego, tylko uważać na składniki, bo przy np. ogórku łatwo się rozmoczą. Można kupić też takie coś, co się nazywało rismini bodajże, ryżowe małe chrupki o różnych smakach. Ja to akurat średnio lubię, ale z braku laku da się zjeść.

[mr.kwiatek]

Ja wcinam mleczko w tubce albo snikersa Szybko się ję, mało miejsca zajmuje i jest bardzo kaloryczne więc daje pożądną porcję energii

[krystna]

Czy snikers jest bezglutenowy??

[Nastka]

Nie zawiera glutenu w składzie. Wątek o Snikersie: viewtopic.php?t=1974&postdays=0&postorder=asc&start=0

[Katarzyna35]

Ja sobie sypię do pudełeczka w domu bakalie

Robiłam tak na początku diety, plus do tego owoce ... moje jelita jakoś to przetrwały
tak nawiasem pierwszy chleb bezglutenowy zamówiłam sobie po jakiś 2 tygodniach od rozpoczęcia diety ... więc jak mawiają "nie samych chlebem człowiek żyje"

Np.co do owoców , obieram je w domu (mandarynki, pomarańcze i dzielę na cząstki) , jabłko kroje w większe kawałki, winogrono obrywam z kiści itp. tak ze w pudełku mam już czysty owoc , co można szybko skonsumować. Jak mam to jeszcze między owocami, przegryzam ciasteczko bg , jakaś to zawsze "metoda na głoda"

[Tomkus]

Słodycze są dobre, ale nie w pełni zaspokajają głód.
Poza domem mam ze sobą kilka kanapek z wędliną, czasem jakiś owoc. Kanapki zjadam w pewnych odstępach czasowych, oczywiście przepijając herbatą z termosu.

[magdusia]

Wafle ryżowe Sonko,ja lubię te z polewą jogurtową.

[ruda52]

Ja również zabieram wafle ryżowe Sonko,wafelki w czekoladzie Glutenexu lub ciasteczka maślane ze Smaku Życia-pakowane po 2 szt-rewelacja.

[kawia]

Jabłka! Jogurty! Jajka na twardo!
Kukuchlebki (wafli ryżowych nie lubię ja i mój przewód), ale suche, bo się rozmaczają, slonecznik i rodzynki w pudełeczku, cukierki kopiko, jak sie da, to Gerberka i plastikową łyżeczkę, jak się nie da, to Kubusia kupuję, z tych gęstszych.
Kabanosek życie ratuje, bo sie nim najesz i nie zajmuje miejsca.
A do pracy - zwykle lunch do mikrofali, np. ryz do podgrzania z warzywami i serem żóltym, mięsko jakieś, czasem kupuję twarożek. Sałatka majonezowa warzywna. Prawde mówiąc prawie nie kupuję pieczywa bg, nie smakuje mi i mam wrażenie, że jest bardzo tuczące.
Ale ostatnio na podróż kupiłam sobie bułki bg. i zrobiłam kanapki klasyczne do pociągu z szynką, pomidorem i żółtym serem. Miło było.

[forma123]

Ja codziennie sobie kupuje śniadanie w sklepie do pracy.

Zwykle wafle ryżowe - staram się je zmieniać żeby się nie znudziły - z solą, zwykłe, jogurtowe itp.
Kabanosy bezglutenowe raczej nie trudne dostać
Jogurty i jeszcze raz jogurty ( berliso, jogobella, serek wiejski ITP )
BANAN,GRUSZKA, JABŁKO
Snickers, bounty
Soki typu tymbark itp tylko 100% sok

[lakit]

Ja na rowerze jadam owoce Jabłka czy nawet leśne czernice i maliny.

[alva_alva]

Nie wolno jeść owoców z lasu, bez mycia, a nawet z myciem są niebezpieczne, bo na tych owocach może być bąblowiec. Mycie nie za dużo pomoże.To jest rodzaj tasiemca, który przeważnie zabija człowieka. Pasożyta niszczy temperatura minimum. 60 stopni, więc można jeść ewentualnie przegotowane jagody czy inne owoce leśne.

[rutann]

Zdecydowanie wafle ryżowe, owoce, jogurty oraz batoniki, które nie posiadają w składzie glutenu.