Moderator: Moderatorzy
Zagadnienie wzrostu masy ciała szczególnie mnie intresuje, mi sie udało w pierwszy miesiąc przybyc na wadze 14 kg. Mam 178 cm i obecnie ważę 72 kg z tendencja wzrostową oczywiście juz nie z tak oszałamiajacym tempie. Pojemność moich płuc to 6 litrów wiec mam dosc duzy korpusik i muszę troszke popracowac nad pozostałymi częsciami ciała. Może siłownia lub ewentualnie basen to dobrze wzmaga apetyt. PowodzeniaDamian pisze:Przy 186cm (wzrostu oczywiscie) waze od 62 do 66kg. Czasami jem duzo i trzymam np. 64kg, a pare dni pozniej juz tylko 62, po czym znow skakuje na wyzszy pulap
Nie wiem od czego to zalezy, pamietam tylko ze dawno dawno temu przybieralem na wadze skokowo, a nie regularnie (czytaj: prawidlowo).
Nie chudnę przy nie stosowaniu diety, nie mam wyraźnych objawów oprócz lekkiej wysypki, ale wiem, że coś jest nie tak. Od trzech lat zaliczam się do bezglutenowców. Przez pierwszy rok ściśle trzymałam dietę i nie sprawiało mi to większych trudności. Dopiero później zaczęły się schody 
Podjadanie raz na jakiś czas, aż teraz wpadłam prawie w rutynę. Staram się mówić sobie, że jestem silna i potrafię trzymać dietę... niestety nie wychodzi. Może wynika to z tego, że nie mam czasu nn eksperymenty kulinarne (a pozatym jestem beztalenciem w tej dziedzinie ), a może z lenistwa. Postanowiłam jednkak coś z tym zrobić, bo za jakiś czas będę miała w środku strzępy, a nie organy. Zmusiłam się żeby wejśc na tę stronę i to mnie trochę zmotywowało. Poczytałam sobie sporo i czuję, że mi pomożecie.
w zasadzie to my to nic innego nie robimylubie_czekolade pisze:Poczytałam sobie sporo i czuję, że mi pomożecie.
lubie_czekolade pisze: Może wynika to z tego, że nie mam czasu nn eksperymenty kulinarne
Tia... Ja już po kilku miesiącach odkryłam podstawową zasadę, rządzącą bezglutenowym gotowaniem.... Brzmi ona: wszystko robi się tak samo, tylko z bezglutenowych produktów. Ot i wszystko. Eksperymenty nie są potrzebne. Każde ciasto, sos, czy co tam chcesz zrobić... po prostu robisz. Ja się nawet nie zastanawiam, po prostu używam trochę innych składników. "Normali" ludzie używają mąki, a ja mixu, ot i cała filozofia.lubie_czekolade pisze:Od trzech lat zaliczam się do bezglutenowców.
Ja się tak "muszę" zmuszać parę razy dziennie...lubie_czekolade pisze:Zmusiłam się żeby wejśc na tę stronę i to mnie trochę zmotywowało.
Może stąd mam taką motywację? Pozdrawiam.
Exactlykabran pisze:Wszystko robi się tak samo, tylko z bezglutenowych produktów.
Świetna myśl, zwłaszcza dla początkujących w bezglutenowym gotowaniu i przerażonych tym faktem.
A może to w ogóle nie tak jest? Może to ONI (="normalni")kabran pisze:Eksperymenty nie są potrzebne. Każde ciasto, sos, czy co tam chcesz zrobić... po prostu robisz. Ja się nawet nie zastanawiam, po prostu używam trochę innych składników. "Normali" ludzie używają mąki, a ja mixu, ot i cała filozofia.
robią wszystko tak samo jak my, tylko z glutenowych produktów? No nie, chyba nie zrozumiałaś. "Normalni" (celowo używam cudzysłowia, żeby zaakcentować ich pozorną normalność; no, bo niby w czym...?) nie są ignorantami, tylko ludźmi mogącymi używać normalnej czyli glutenowej mąki. Co jest normą jest bardzo względne. i zależy od punktu widzenia (jak wszystko zresztąTrillion pisze:Ja bym okreslenia "normalni" ktore sugeruje jakobysmy my nie byli normalni zastapila terminem "ignoranci".
). Statystycznie w mojej kuchni na przykłąd normalne jest jedzenie bezglutenowe (choć gluten też się po niej plącze ze względu na pozostałych, glutenowo jedzących członków rodziny). A czy my - bezglutenowi jesteśmy "normalni" czy nie to temat na osobne rozważania. Ale w kwestii kulinarnej chyba jednak odbiegamy od średniej statystycznej? 
dokładnie takkabran pisze:wszystko robi się tak samo, tylko z bezglutenowych produktów.
