Celiakia + nietolerancje...

Na pytania dotyczące żywienia i diety bezglutenowej odpowiada Maja Łowińska, dietetyk

Moderator: Moderatorzy

ODPOWIEDZ
runini
Nowicjusz
Nowicjusz
Posty: 1
Rejestracja: sob 31 mar, 2018 17:07

Celiakia + nietolerancje...

Post autor: runini »

Witam

Jestem na diecie bezglutenowej, ale oprócz tego posiadam nietolerancję pokarmową na : drożdże, mleko krowie, jaja, orzechy nerkowca i brazylijskie, cytryny, pomarańcze i grejpfruty.
Znacie jakieś słodycze albo przekąski które będę mógł z tym podjadać? Dieta o prawie samych warzywach czy mięsie jest jak dla mnie niewystarczająca :/
Awatar użytkownika
Thursday
Aktywny Nowicjusz
Aktywny Nowicjusz
Posty: 68
Rejestracja: pn 22 sie, 2016 10:42

Re: Celiakia + nietolerancje...

Post autor: Thursday »

Polecam pieczone pestki nasion, szczególnie dyni z tego przepisu: http://www.jadlonomia.com/przepisy/rewo ... ne-pestki/ , a na słodko placuszki bananowe (banan rozgnieciony z cynamonem) :).
gdzie-idziesz
Aktywny Nowicjusz
Aktywny Nowicjusz
Posty: 55
Rejestracja: wt 07 cze, 2016 10:58

Re: Celiakia + nietolerancje...

Post autor: gdzie-idziesz »

Prażona, pieczona ciecierzyca, popcorn, Orzechy laskowe, włoskie, ziemne, pistacje solone i prażone, suuszone owoce, liofilizowane owoce, wafle ryżowe, kukurydziane, gryczane, same lub z czekoladą deserową. Masło orzechowe, migdałowe,. Pieczone jabłka, czekoladę gorzką,
ODPOWIEDZ