Jakie odżywki dla sportowca/na siłownię?

[deka132]

Witam wszystkich.
Mam pytanie co do odżywek(tzw. suplementów), a mianowicie co nam(bezglutenowcą) można stosować.
Słyszałem, że może być kreatyna Monohydrat(TREC), Pure Whey Isolate 95(OLIMP), czy to prawda?
I mam pytanie co do Nitrobolona(TREC) oraz Gainera(TREC/OLIMP) oraz NOS(WEIDER), czy można to przy celiace stosować?
Prosiłbym również o konkretne nazwy odżywek(suplementów), które spokojnie mogę stosować.
Proszę o szybkie odpowiedzi i z góry serdecznie dziękuję .

[Magdalaena]

Scaliłam oba tematy, bo dotyczyły tej samej sprawy.

Niestety nic nie wiem, o bezpieczeństwie odżywek i nic Ci nie poradzę.

[Prawda]

Niestety nic nie wiem, o bezpieczeństwie odżywek i nic Ci nie poradzę.

Tak więc ruszę temat, co prawda z 2010 ale nikt nic konstruktywnego nie napisał.

1. Białko - izolat białka serwatkowego

DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE posiada symbol przekreślonego kłosa i napis GLUTEN FREE

2. Odżywka węglowodanowo-białkowa z witaminami, minearałami i aminokwasami (GAINER)

DYMATIZE SUPER MASS GAINER symbol przekreślonego kłosa i napis GLUTEN FREE

[arczi07]

A co powiecie na FA DIAMOND HYDROLYSED WHEY 2270g ????

Podobno to czyste bialko bez glutenu. Wie ktos cos na ten temat??

[Kasinka]

A gdzie to można kupić i czy to takie ogólne odżywki? bo mi potrzeba jakichś przy bieganiu... Bo mi trener polecał na zimę aminokwasy BCAA, ale nie wiem sama...

[arczi07]

To wszystko zalezy jakie mam cele. Jesli ujedrnienie to najlepiej jedz sobie bialeczko. Moje dziewczyna to wcina np to co pisalem wyzej: FA DIAMOND HYDROLYSED WHEY 2270g. Albo zamiast Diamond to Gold. To czyste bialko i bezglutenowe bo tak mi odpisal producent a wlasciwie ich ekspert zywieniowy. Dla kobiet tez idealne bo nie ma wegli ktore powoduja tycie. Bialko fajnie rzezbi miesnie.
BCAA to aminokwasy rozgalezione ja za tym osobiscie nie przepadam bo zgaga lapie bo to jednak kwasy

[Racjo]

Witam!! chciałem zapytaj jak jest z suplami na diecie bezglutenowej czy są one dozwolone czy nie?? może ktoś z was trenuje i używa suplementów ?? z góry dziękuję za odpowiedź.

[Magdalaena]

Dokleiłam post do właściwego tematu.

[karmelwy]

Znalazłem coś takiego w opisie jest napisane:

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Twi ... s3576.html

WISTER TO TYLKO NAJLEPSZE SKŁADNIKI, NIE ZAWIERA NISKOWARTOśCIOWYCH BIAŁEK ROśLINNYCH TAKICH JAK GLUTEN UZYSKIWANY Z PSZENICY CZY ŻELATYNA!!!

A w składzie:

Uwaga: produkt może zawierać śladowe ilości składników pochodzenia sojowego, mlecznego, białka jaja, glutenu pszenicznego, orzechów ziemnych i laskowych. Warunki przechowywania: w temperaturze pokojowej (15-22°C).

I jak mam żyć w tej Polsce?


A tak poza tym chciałbym się dowiedzieć czy to są dobre opcje?

http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Power_Pak_P ... 27757.html
http://www.sfd.pl/sklep/PHP_Amino_Growt ... 27175.html

niby bezglutenowe.

[Kamil-1980]

Chodzi o to, że gluten nie jest uzyty jako źródło białka w tej odżywce. W tanich odżywkach można spotkać takie coś, tak samo jak w carbo węglowodanem może być fruktoza... Ale to nie znaczy, że ta odzywka nie zawiera glutenu w ogóle.

[pleomorfa]

Może od tamtego czasu ktoś odkrył coś nowego.

Szukam mianowicie białka bezmlecznego i bezglutenowego, a najlepiej żeby było w miarę neutralne w smaku. Olimp na moje maile nie odpowiada i w sumie ciągle stoję w punkcie wyjścia.

Jakby ktoś z Was miał jakieś info na ten temat byłabym wdzięczna

[chrisQu]

Fajnie by było gdyby istniał post, czy miejsce w którym będzie można zamieszczać nazwy bezpiecznych odżywek. W każdym bądź razie ja wysłałem zapytanie do Hi-Teca w sprawie izolatu białka - HI-TEC Whey C-6 i jeszcze tego samego dnia dostałem odpowiedź:

Witam



Produkt c6 nie zawiera glutenu .




Pozdrawiam
Renia

Więc chyba bezpieczny.