WEGECZNICA, czyli jajecznica bez jaj
Wiem, że wiele z Was nie może ich spożywać, a niektórzy szukają czegoś „innego” na śniadanie, kolację czy lekki lunch . Przepis jest bardzo łatwy w przygotowaniu , a bardzo smaczny . Zasmakuje zarówno małym jak i dużym Oczywiście bez glutenu i laktozy.
Składniki:
-100g surowej kaszy jaglanej
-200ml wody
-1 papryka żółta
-1 papryka czerwona
-1 cukinia
-mała czerwona cebula
-sól, pieprz
-oregano suszone Dary Natury
Papryki oraz cukinię kroimy w kostkę. Cebulę drobo siekamy. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki dowolnego oleju/oliwy i wrzucamy cebulkę. Smażymy ją pod przykryciem. Kaszę płuczemy w gorącej wodzie. Gotujemy w 1/2 łyżeczki soli przez 15 min.
Na patelnię do cebulki dodajemy papryki oraz cukinię . Dodajemy sól i pieprz. Dusimy pod przykryciem do czasu aż kasza nie będzie gotowa. Gdy kasza się ugotuje , warzywa będą już miękkie i puszczą sok dlatego zdejmujemy pokrywkę i dodajemy kaszę na patelnię . Smażymy całość 3-4 min. w celu zredukowania soku z warzyw. Gotowe danie posupujemy oregano.
WIECEJ PRZEPISOW ORAZ ZDJECIE TEGO PRZEPISU TUTAJ : http://pichcisz.pl/2291/wegecznica-jajecznica-bez-jaj/
Wegecznica – jajecznica bez jaj
Moderator: Moderatorzy
-
- Nowicjusz
- Posty: 30
- Rejestracja: wt 10 cze, 2014 09:01
Re: Wegecznica – jajecznica bez jaj
Jajecznica z definicji zawiera jaja Warto pomyśleć o innej, oryginalniejszej nazwie. Bo brzmi smakowicie.
Szukasz informacji nt. preparatów z niestereoidowym środkiem przeciwzapalnym? Sprawdź artykuł bazujący na ulotce: https://xmedica.pl/nimesil/#ulotka w którym opisane są zasady działania, przeciwwskazania, dawkowanie, cena itd.
- uniaczek
- Bardzo Aktywny Forumowicz
- Posty: 507
- Rejestracja: sob 19 sty, 2013 17:25
- Lokalizacja: Gniezno
Re: Wegecznica – jajecznica bez jaj
Przyłączam się - wegecznica straszny twór językowy