Apetyt / nadwaga / niedowaga a celiakia

[idka_7]

miseczka płatków kukurydzianych i głód ucieka

Jest o tym cały wątek.

np. tu: topics36/znalazlam-platki-bezglutenowe-vt2227.htm
przeczytaj do końca strony

Czytałam czytałam Są to płatki z tesco, ich produkcji, a całe szczęście oni ładni opisują produkty Pewna jestem

[Magdalaena]

Ja od dawna nie wdziałam w tesco płatków bga szukałam

[idka_7]

i te ich produkcji też nie? nie ma tam faktycznie kłoska, ale ładnie są opisane...

[Mateusz]

Diety będę przestrzegać. Moją zgubą są węglowodany, których jem dużo.


http://www.dobradieta.pl/


Najlepsza strona w sieci o zdrowej diecie na całe życie. Przełamcie stereotypy, nie tłuszcz są najgorsze ale węglowodany (mąka, cukier, ziemniaki, ryż, groch, fasola, słodycze, ciasta i wiele owoców, które w rzeczywistości mają w sobie dużo cukru ( oprócz truskawek, malin, jagód, porzeczek) myślę, że będzie dobrze... nastawiam się pozytywnie, wierzę że mój brzuch wróci do dawnej formy !)

Pozdrawiam!

[idka_7]

napewno tak i ja trzymam za Ciebie kciuki. Też walczę z nadmiarem tłuszczyku, ale moje ciało jest przyzwyczajone do ćwiczeń żeby go zgonić niestety...

[Mateusz]

Cofam co mowilem o tej diecie, nie jest dobra. Najlepsze jest UMIARKOWANIE. Uhh...

[idka_7]

Cofam co mowilem o tej diecie, nie jest dobra. Najlepsze jest UMIARKOWANIE. Uhh...

Boziu co za zmiana zdania a mówią że to kobiety zmienne są

[jola]

A moja córcia, która od roku jest na diecie od zawsze była chudzinką, kiedy zdiagnozowano u niej celiakie i przeszliśmy na dietę dopiero po pół roku "ruszyła" z wagą.Myśleliśmy, że będzie coraz lepiej,ale ten jej powolny przyrost wagi.....od stycznia tego roku przybrała ok. 1 kg
zastanawiamy się z mężem czy ta nasza waga jest do kitu (bo prawdę powiedziawszy postawiona w różnych miejscach za każdym razem pokazuje inną wagę i nawet dwa razy postawiona w jednym miejcu też pokazuje inną wagę) czy z dietą coś nie tak....

[Rafal_tata]

Zważcie ją w przychodni. Myślę, że nie będzie z tym problemu, a przy okazji dziecko zobaczy, że wizyta w tym miejscu nie zawsze jest związana z nieprzyjemnymi badaniami

[Vanivili]

Poradźcie, co jeść zamiast ryżu? (Ziemniaki to też przecież węglowodany) A co jako przekąskę pomiędzy posiłkami? Chcę uniknąć słodyczy, bo zaczynać przybierać na wadze....

[ Dodano: Nie 10 Sie, 2008 18:29 ]
Jakie jest Wasze dzienne menu? Ile zjadacie np. kromek chleba na śniadanie? Nie wiem jak ustalić jadłospis, aby być najedzoną, a nie przytyć. Dodam, że przeszłam na chleby bez skrobii pszennej bezglutenowej, gdyż po tym dodatku nie czułam się dobrze. Teraz jest OK, ale za dużo wchłaniam...

[Cecylia]

Nie wiem czy podanie mojego menu Cię nie zaskoczy... 1 śniadanie 6-8 kromek chleba około 12-tej na drugi posiłek mam zawsze jakieś owoce ale po nich wzmaga się apetyt... na obiad obowiązkowo ziemniaki niestety zjadam ich b.duże ilości po południu do kawy kawałek placuszka, kolacja już mniej obfita 2-3 kromki chleba. Mam taki sam problem jak Ty z ryżem, nie lubię go i w moim menu nie ma dla tego produktu miejsca.

[Vanivili]

Cecylio, zaskoczyłaś mnie! 6-8 kromek chleba?!??!! Ja zjadam na śniadanie 2, II śniadanie 2, obiad (garstka ryżu, drób i brokuły), potem jakieś ciastko i kolacja 3 kromki.... No i przytyłam!!!! Chyba muszę wyrzucić te ciacha...

[kabran]

1 śniadanie 6-8 kromek chleba

WoW! Szacunek! Ja skromniej, ale częściej: I śniadanie - 2 kromki, II śniadanie - 2 kromki, III śniadanie ( ) - 2 kromki (wersja oszczędnościowa - 3-4 kawałki styropianu, byle nie ryżowego w wersji naturalnej), obiad jak to obiad, potem coś słodkiego (obowiązkowo), kolacja - 2 kromki.... Ostatni posiłek około 19:00. Ja jem dosłownie z zegarkiem w ręku, godziny posiłków są bardzo starannie zaplanowane i jak coś mi "wypadnie", to cały misterny plan się wali. Nie znoszę takich sytuacji. A planowanie wymuszają na mnie leki, które muszę przyjmować systematycznie, w dużych ilościach, przed i po jedzeniu... Ryżu jako takiego nie jem, nie lubię i nie znoszę. Tak samo kukurydzy (chyba żeby jako niewielka domieszka w postaci mąki).
Tyle tylko, że ja nie jestem dobrym przykładem... Znaczne braki w długości flaczków sprawiają, że mogę jeść więcej niż średnia statystyczna...

[ruda52]

Cecylia, a ile przytyłaś? Mój jadłospis : I śniadanie ok. 6 rano - 2 kromki, II śniadanie- ok 9- jogurt naturalny i ok. godz.13 -2 kromki. Obiad po 16 i na kolację 2-3 wafle ryżowe z soją i owoce. Oczywiście obowiązkowo coś słodkiego...i też przytyłam ok 3 kg. Z tego cieszy się mój lekarz, ja już chyba mniej

[Cecylia]

Ruda52- wcale tak dużo nie przytyłam, zaledwie 4 kg , no dla jednych to może duży przyrost wagi jednak ja cieszę się z moich 4 kg bo ważę obecnie jak (dobry kurczak) aż 44 kg. Dodam, że ziemniaków zjadam w granicach 0,60- 0,80 kg dziennie. Mój lekarz powiedział, że chyba mam to w genach i nigdy nie będę pulchniutka.