Jak przytyć?

Post autor: **anilka** » sob 03 sty, 2009 19:25

mnie waga nadal bardzo się waha, jem niby normalnie-mniej więcej zawsze tyle samo.Pracuję fizycznie i tu widzę główną przyczynę wahnięc. Kiedy mam tylko kilka dni wolnego-zaczynam troszkę przybierać na wadze. Ale tak to już jest chyba z celiakią. W ostrej fazie w tydzień straciłam ponad 7kg, a już ponad rok minął i przytyłam 2. Ale staram się.Wszyscy się staramy. Jesteśmy chyba pierwszą grupa społeczna, która pragnie nabrać ciała hehe.

Post autor: **manu666** » ndz 04 sty, 2009 23:32

Chcialbym reaktywowac temat, poniewaz niedawno pewien lekarz ogolny powiedzial, ze jak chce przytyc to mi przepisze wspaniały środek o nazwie MEGACE. Czy znacie taki lek??i czy on jest naprawde skuteczny i czy przede wszystkim jest bezglutenowy(lekarz zapewnial ze tak). Na innych forach pisza ze napewno sie po tym przytyje, a juz po kilku dawkach jest ogromny apetyt, ja stosuje 7dni i zadnej roznicy nie czuje, czy znacie cos takiego jak Megace?

Post autor: **Manga** » pn 05 sty, 2009 00:23

mój syn miał problem z wagą a raczej jej brakiem ,podawałam mu wówczas preparat FANTOMALT - udało mu sie przytyć

więc może wam pomoże

puszka kosztuje ok 45zł - proszek dosypuje sie do jedzenia,nie zmienia smaku potraw

tu jest opis
http://www.nutricia.com.pl/zywienie_pro ... 21&agree=1

Post autor: **emzet** » pn 05 sty, 2009 17:27

manu666 pisze:Chcialbym reaktywowac temat, poniewaz niedawno pewien lekarz ogolny powiedzial, ze jak chce przytyc to mi przepisze wspaniały środek o nazwie MEGACE. Czy znacie taki lek??i czy on jest naprawde skuteczny i czy przede wszystkim jest bezglutenowy(lekarz zapewnial ze tak). Na innych forach pisza ze napewno sie po tym przytyje, a juz po kilku dawkach jest ogromny apetyt, ja stosuje 7dni i zadnej roznicy nie czuje, czy znacie cos takiego jak Megace?

chłopaku, daj sobie czas:) Nie od razu Rzym zbudowano

Przestrzegaj diety i zobaczysz ze przytyjesz. trust me.

Post autor: **Cecylia** » pn 05 sty, 2009 20:12

emzet pisze:Przestrzegaj diety i zobaczysz ze przytyjesz.

zgadzam się całkowicie. Zanim mnie zdiagnozowano też miałam coś na apetyt mimo iż jadłam za trzech. Teraz niestety już zaczęłam się ograniczać z jedzonkiem rok diety i 10 kg w górę

Post autor: **Rafal_tata** » wt 06 sty, 2009 09:32

Ale manu666 nie przestrzega diety... to jak ma przytyć???

Post autor: **Ulka** » ndz 11 sty, 2009 10:37

cześc, dobrym środkiem jest zażywanie portagenu. Miałam to i faktycznie był efekt z tym że urosłam hehehe a w boczki nie poszło. miałam wtedy z 17 lat i nie całe 1,60. teraz mam 1,68 i mam zamiar dalej stosowac ten PORTAGEN. mam nadzieję że będą jakieś duże i szybkie efekty. ostatnio czytałam, że jakiś pan w ciągu tygodnia przytył 4 kg! więc miejmy nadzieję że nam się również uda

. Trzymajcie się bardzo cieplutko!!!!!!!!! ja też mam nadzieję że przytyję, bo już na pewno nie podrosnę już hahaha. jeszcze jedno. również mam celiakię

. buziaki pa.

Post autor: **manu666** » pn 12 sty, 2009 23:22

Rafal_tata pisze:Ale manu666 nie przestrzega diety... to jak ma przytyć???

diete stosuje, jestem 3 lata na diecie, wiec prosze mi tu nie wmawiac pewnych rzeczy. Przez 3 lata staram sie przestrzegac w 100% diete, choc jak wiadomo nie zawsze to wychodzi, czasami czlowiek kompletnie nieswiadomie zje gluten...przez 3 lata staram sie przytyc chocby 0,5kg i nic!!!zero, caly czas tak samo waze, wiec podjalem sie innych krokow, pytajac sie o lek MEGACE, czy jest on w miare bezpieczny, skuteczny itd. a tu zaraz jakies wrzuty ze ja nie stosuje diety wiec jak mam przytyc:|:|:|

Post autor: **Magdalaena** » wt 13 sty, 2009 00:00

manu666 pisze:diete stosuje, jestem 3 lata na diecie, wiec prosze mi tu nie wmawiac pewnych rzeczy.

archiwum rulez !

1. w postach z 23 września 2006 piszesz, że właśnie wykryto u Ciebie Duringa. To dopiero 2 lata i 4 miesiące.

2. Jeszcze w okolicach 27 maja 2008 r. byłeś zwolennikiem tradycyjnej komunii.
"Moja pani doktor mowi zeby nie przesadzac i przyjmowac Komunie Świeta. Ja sie z ksiedzem dogadałem i ksiądz łamie mi na pol Komunie i według mnie taki malutki kawałeczek w stosowaniu rygorystycznej diety nic nie zaszkodzi:)"

A tak z ciekawości - próbowałeś ćwiczyć, żeby zwiększyć ilość mięśni ?

Post autor: **Rafal_tata** » wt 13 sty, 2009 14:59

manu666 pisze:
Rafal_tata pisze:Ale manu666 nie przestrzega diety... to jak ma przytyć???
diete stosuje, jestem 3 lata na diecie, wiec prosze mi tu nie wmawiac pewnych rzeczy.

Odniosłem się do tego:

Od 3 lat jestem na diecie bezglutenowej, przyznam sie szczerze ze idealnie w 100% jej nie przestrzegam

Brzmi, jakbyś świadomie jej nie stosował, dlatego się przyczepiłem. Zawsze warto dopisać jedno zdanie więcej, żeby dla czytających było wszystko jasne.

Post autor: **Ulka** » wt 13 sty, 2009 16:37

hmm...jak pierwszy raz wprowadziłam dietę bezglutenową stosując przy tym portagen to w ciągu m-ca przytyłam 7kg, z tym jak już poprzednio wspomniałam urosłam i te kg gdzieś "znikły"

. Potem nie było już takich efektów tzn kg w ciągu pół roku. Następnie lekarz kazał mi już wszystko jeśc po upływie dwóch lat stosowania diety. Niestety dalej muszę byc na tej diecie. W trakcie kontroli u gastrologa okazało sie, że moja waga jest taka sama jak rok temu i lekarz stwierdził, że biję rekordy. Nie zabrzmiało to zbyt miło.

Post autor: **manu666** » śr 14 sty, 2009 22:07

Jesli chodzi o Komunie Swieta, to przestalem ja przyjmowac w postaci oplatka...W ciagu 2,4 miesiecy stosowania diety, Komunie przyjalem raz , moze 2. Teraz unikam glutenu pod kazda postacia, bo wiem czym to skutuje, ale dopiero czlowiek po czasie jest w 100% uswiadomiony. Na poczatku wydaje sie, ze to nic takiego okruszek, czy kawaleczek glutenu...a jednak. Jestem teraz bardzo przewrazliwiony na tym punkcie. Jesli chodzi o cwiczenia, to od dziecinstwa uprawiam pilke nozna, tzn. treningi 2 razy w tyg + mecz. Ale na silownie czy jedzenie bialka nie wchodzi w gre. Byc moze powinien zaczac chodzic na silownie zeby przytyc:)

Post autor: **Rafal_tata** » czw 15 sty, 2009 11:52

Regularna i ostra gra w piłkę (lub bieganie) raczej nie powoduje przyrostu wagi ciała, wręcz przeciwnie. Rośnie wytrzymałość i kondycja, ale ogólna waga raczej ma tendencję spadkową.

Post autor: **renatka84** » czw 15 sty, 2009 12:16

Od paru lat staram się przytyć, mimo załamań pt. że mi się to nie uda dalej walczę

Celiakie mam od urodzenia, zdiagnozowaną o ile dobrze pamiętam w wieku 4 lat. Obecnie mam 24 lata, 168 cm wzrostu (w dowodzie 170 hi hi) i nigdy, naprawdę nigdy nie udało mi się osiągnąć wagi 50 kg ...zawsze jest mniej. Najwięcej ważyłam 48 z hakiem a teraz pewnie koło 43. Od dwóch lat przestrzegam bardzo rygorystycznie diety z wyjątkiem bardzo rzadkiego przyjmowania komunii i paru wpadek typ: rybka w puszcze jednak mi zaszkodziła chociaż na opakowaniu nic nie pisze. Wiem, że dla wielu to nie jest rygorystyczne przestrzeganie. Wpadki mogą zdarzyć się każdemu. Co do komunii, jestem wychowana w bardzo chrześcijańskiej rodzinie i np gdybym nie poszła na święta do komunii czułabym że coś jest nie tak na sumieniu. Już nie wspomnę jaka by mogła być reakcja "tłumu" na pogrzebie mojej mamy (zmarła niestety 12.11.2008

) gdybym jej nie przyjęła.
Wracając do wagi - 168 cm na 43 kg wagi, ktoś mnie przebije ??

Post autor: **titrant** » czw 15 sty, 2009 12:19

Podobno przy grze w piłkę przeważa aktywność anaerobowa, wskutek której przyrost masy jest większy niż w aktywności aerobowej. Oczywiście siłownia jest dobrym rozwiązaniem. Tyle, że niezależnie czy gra w piłkę, czy siłownia, czy sprint nie spowodują wzrostu masy ciała, a jej dalszy spadek, jeśli nie zostaną poparte dostarczaniem odpowiedniej liczby składników odżywczych i kalorii. Guru od kulturystyki mówią o spożywaniu równomiernie rozłożonych posiłków co ok. 3h o odpowiednio wyznaczonej zawartości kalorycznej, obfitych w wartościowe białko (1 g/kg masy ciała to jakaś rekomendacja, ale nie maksymalistyczna), odpowiednią ilość wartościowych węglowodanów, tłuszczów (omega-3/omega-6) itp.

Hehe, powtarzam tylko co czytałem (np. artykuły na http://t-nation.com ). Sam miałem raczej problem w drugą stronę. A teraz mało co mogę jeść.