Niski wzrost

[Magdalaena]

Sprawa jest prosta - po prostu idź do jakiegoś trenera (na większości siłowni są tacy) i poproś o ustawienie ćwiczeń dla Ciebie. Na pewno ruch Ci nie zaszkodzi, ale być może pewne ćwiczenia nie są wskazane dla chłopca, który jeszcze rośnie.

I jeszcze jedno - przestań robić błędy ortograficzne ! Jeśli jesteś niski, to faktycznie niewiele możesz z tym zrobić. Ale pisanie "zachamować" świadczy o Twoim niechlujstwie i na pewno możesz to zmienić. Jeśli teraz jesteś w gimnazjum, to umiejętność poprawnego posługiwania się własnym językiem w mowie i piśmie powinieneś opanować już kilka lat temu.

[Angy]

zgadzam się z Magdalaeną najlepszy sposób to iść do siłowni pogadać z trenerem, umówić się na jakieś zajęcia, żeby nauczyć się wykonywać poprawnie ćwiczenia. Po co sobie krzywdę w domu zrobić?

[Rafal_tata]

Z tego co słyszałem, chłopaki, którym zależało na wzroście dużo ćwiczyli podciągania się na drążku, natomiast unikali ćwiczeń, w których obciąża się kręgosłup w pozycji pionowej, czyli np. podnoszenie sztangi.

[martini]

Jedna uwaga o trenerze - z tego, co wiem, przynajmniej do niedawna w Polsce nie było żadnych przepisów dotyczących kwalifikacji osób zatrudnianych jako trenerzy na siłowniach, w fintess clubach itp. Mam nadzieję, że to się zmieniło, ale jeszcze dwa czy trzy lata temu jedynym kryterium było to, czy na właścicielu danego przybytku zrobiły wrażenie czyjeś umiejętności (a czasem bywa tak, że ktoś nie ma pojęcia o sporcie, a po prostu otwiera siłownię jako źrodło dochodu i zatrudnia ludzi). Nie wstydź się zapytać o papiery trenerów, bo jesteś w specyficznej sytuacji - choroba zahamowała Twój wzrost, teraz pewnie trochę odbijesz na diecie bg i przyda się ktoś, kto miałby jakąś wiedzę z fizjologii. Może pogadaj też z ortopedą? Moim zdaniem lepiej dmuchać na zimne, niż potem walczyć ze zniszczonymi stawami.

I pamiętaj o mięśniach brzucha (ehhhh), czego byś nie robił;) - podpora dla kręgosłupa.

[Magdalaena]

Pomysł z ortopedą jest bardzo dobry. A jeszcze lepiej wybierz się do rehabilitanta, który praktycznie zajmuje się ćwiczeniami i który może powiedzieć Ci, jakie ćwiczenia będą Ci potrzebne.

[kamil03121994ara]

Sprawa jest prosta - po prostu idź do jakiegoś trenera (na większości siłowni są tacy) i poproś o ustawienie ćwiczeń dla Ciebie. Na pewno ruch Ci nie zaszkodzi, ale być może pewne ćwiczenia nie są wskazane dla chłopca, który jeszcze rośnie.

I jeszcze jedno - przestań robić błędy ortograficzne ! Jeśli jesteś niski, to faktycznie niewiele możesz z tym zrobić. Ale pisanie "zachamować" świadczy o Twoim niechlujstwie i na pewno możesz to zmienić. Jeśli teraz jesteś w gimnazjum, to umiejętność poprawnego posługiwania się własnym językiem w mowie i piśmie powinieneś opanować już kilka lat temu.

Nie bądź takim filozofem, myślisz że po tym jak mnie wyśmiałaś posłucham twojej rady?!
Z tym "zahamować" zrobiłaś z igły widły.. każdemu się zdażają błędy, a dużo wtedy pisałem więc mogłem się pomylić. Ciekawe co byś zrobiła gybyś była o dwie głowy wyższa niż wszyscy z klasy, jakbyś się czuła?? Nie masz pojęcia jak ja się czuje!!!

[Cecylia]

Kamilu, nikt z nas nie jest idealny nieomal każdy z nas chciałby coś zmienić w swym wyglądzie, jedni kolor włosów inni kształt nosa, uszu nóg itd.itd. Domyślam się jak bardzo jest Ci ciężko jednak nie popadaj w kompleks niższości być może "wyskoczysz" w górę odrobinę później niż rówieśnicy. Życzę Ci tego z całego serca.

[Rafal_tata]

kamil03121994ara, rozumiem, że możesz być rozgoryczony, lecz źle zrozumiałeś @Magdalaenę: nikt Cię tu nie wyśmiewa. To, jak piszesz na Forum i w każdym innym miejscu, świadczy o Tobie i o tym jak traktujesz rozmówców. Używanie przecinków, polskich liter i dbałość o poprawną ortografię świadczy o traktowaniu innych z normalnym, należytym szacunkiem. Na Forum każdy jest równy, każdemu należy się szacunek, i każdy powinien go okazywać innym.

[Magdalaena]

Z tym "zahamować" zrobiłaś z igły widły.. każdemu się zdażają błędy, a dużo wtedy pisałem więc mogłem się pomylić.

Każdemu zdarzają się literówki - i dlatego nie mam pretensji o brak ogonka w "prosze".

Ale pisanie kilka razy "zachamować", "niewiem", "nie dawno" świadczy o tym, że piszący nie zna polskiej ortografii. A to moim zdaniem jest kompromitujące dla osoby, która ukończyła szkołę podstawową.
Wiem, że zdarzają się dyslektycy i dysgraficy, ale statystycznie jest ich naprawdę mało, a Kamil nie pisał, że ma problemy z pisaniem.

Ciekawe co byś zrobiła gybyś była o dwie głowy wyższa niż wszyscy z klasy, jakbyś się czuła??

Wiesz, ja oprócz celiakii, mam BMI powyżej 30 (czyli według medycyny jestem otyła), nie mogę schudnąć, a lekarze nie bardzo wiedzą dlaczego. Jestem grubsza od wszystkich koleżanek i żaden fajny ciuch na mnie nie pasuje.
Na tym forum większość osób doświadcza trudności ze strony swojego ciała, ale staramy się żyć jak najlepiej mimo złego stanu zdrowia.

Nie masz pojęcia jak ja się czuje!!!

Z tego co piszesz, to chyba jak typowy nastolatek, prawda

[kinga]

Kamil powiem jeszcze raz: nie użalaj się nad sobą, tylko bierz się do roboty.

[kamil03121994ara]

jem.. jem.. i nie rosnę:(

[grubymiś]

Kamil,
oj poniosło Cię, poniosło

Ps. co do piłkarzy, to oni raczej niscy są, nie sądzisz?
A Diego Maradonę znasz?

[kamil03121994ara]

Kamil,
oj poniosło Cię, poniosło

Ps. co do piłkarzy, to oni raczej niscy są, nie sądzisz?
A Diego Maradonę znasz?

każdy go zna i co z tego bardzo mało jest niskich piłkarzy dziś!!

[Malia]

Kamil jest w tobie dużo złości, ale mam nadzieję, że znajdziesz siły, żeby z tym walczyć. Inaczej za dziesięć lat będziesz wrakiem człowieka. I ludzie będą od ciebie uciekać, żebyś w nich nie rzucił jakimś zgniłym jajkiem.

A co do pisowni - moderatorzy muszą o nią dbać, bo forum jest ogromne, a co za tym idzie często się korzysta z wyszukiwarki. Jakbyś dajmy na to zatytułował "Nieski wzroust" (oczywiście fantazjuję), to osoby z takim samym problemem nie mogłyby znaleźć twojego tematu i skorzystać z rad tobie dawanych, ani wnieść niczego nowego do dyskusji. Natomiast znaki interpunkcyjne ułatwiają szybsze przeczytanie i lepsze zrozumienie tekstu. (Uwierz, mam koleżankę, która pisze na innym forum bez interpunkcji i czasami naprawdę trudno ją zrozumieć! Zwłaszcza, jak piszę dłuższą wypowiedź...) No i nie zapominaj, że Google poprawia błędy jak Word, więc literówek nie można tak łatwo usprawiedliwiać.
----------------------

A na SFD ci niczego nie doradzili? Wydawało mi się, że tam jednak mają taki zakres specjalistów, że bez problemu skierują cię w odpowiednią stronę (czy to do odpowiedniego lekarza czy dobrze ci doradzą odpowiednie ćwiczenia).

[Tomkus]

Taką pierwszą 'pierwszo-ligową' przyczyną niskorosłości jest podłoże genetyczne, to się dziedziczy po rodzicach i dziadkach. Kolejną też jest choroba przewlekła, która wpływa na przyhamowanie wzrostu. To raz jest widoczne, a czasami nie. Do tego jeszcze dochodzą kwestie z hormonami itd.

http://www.biomedical.pl/dziecko/niski- ... e-322.html