Super zdrowa i pożywna opcja na imprezę, obiad, kolację, posiłek w pracy/szkole.
Składniki:
- pół szklanki kaszy jaglanej
- puszka kukurydzy
- 3 ogórki kiszone
- cebula
- pęczek szczypiorku
- ząbek czosnku
- tuńczyk w puszce
- 4 jajka na twardo
- sól
- pieprz
Przygotowanie:
Kaszę jaglaną przepłukujemy na zmianę raz zimną, raz wrzącą wodą, aby pozbyć się goryczki. Gotujemy ok. 15 minut.
Na sitku odsączamy tuńczyka oraz kukurydzę.
Siekamy drobno cebulę oraz szczypior.
Przeciskamy przez praskę czosnek.
Ogórki oraz jajka kroimy w kostkę.
Wszystkie składniki (tuńczyk, kukurydza, przestudzona kasza jaglana, cebula, szczypior, czosnek, jajka) mieszamy dokładnie w jednym naczyniu.
Dodajemy ok. 1-2 łyżki majonezu.
Przyprawiamy pieprzem i solą wg. uznania.
źródło:
http://kaszomania.blogspot.com/2014/11/ ... ykiem.html
Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem
Moderator: Moderatorzy
-
- Forumowicz
- Posty: 110
- Rejestracja: śr 18 sty, 2012 14:46
- Lokalizacja: Pionki
Re: Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem
Chyba będzie dobra, spróbuję zrobić 

Re: Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem
Daj znać jak wyszła 
