Ninka prosi o radę...

[Leeloo]

a jak ze stresem?
mówiłaś, że w szpitalu Ci się poprawiło na diecie, jak teraz, co się zmieniło?

[Ninka_90]

No stres jest. Mam takie ciśnienie na uczelni, że szok! Nie śpię, mało jem, chodzę na rzęsach Uroki sesji i pisania magisterki

Cały czas trzymam dietę. Wyeliminowałam gluten, produkty mleczne (oprócz masła), jaja, pomidory, kawę i ogólnie jakieś ciężkostrawne potrawy, więc wydaje mi się że dieta jest ok. W szpitalu jadłam tyle co nic, więc pewnie dlatego nie bolało. Czytałam w necie, że ludzie chorują na zapalenie żołądka latami i też im niewiele pomaga, więc może i ja jestem w tej grupie. To trwa już prawie 2 lata... jakby miało przejść to już by chyba puściło Załamka!

Olu mam do Ciebie pytanko (zamęczę Cie ). Bardzo smakuje mi ten napój sojowy z Biedry i tak myślę, czym by tu zastąpić kawę? Chodzi mi o coś nieszkodliwego dla żołądka i bg, niekoniecznie działającego jak kofeina. Czytałam coś o kawie z żołędzi albo cykorii. Próbowałaś tego? Jak smakuje?

[basiag]

nie jestem Ola ale poradzic cos moge , kawa cykoria bardzo dobra http://www.zielarnia24.pl/515,cykoria-c ... -125g.html, przynajmniej mi smakuje, chociaz juz bardzo dawno jej nie pilam

[Ninka_90]

Dziękuję Basiu Muszę szukać takiej kawy koniecznie z napisem Gluten Free?

[Leeloo]

tą cykorię dostałam na zwykłym dziale kaw i herbat w Auchanie, cena chyba nawet niższa.

o kawie z żołędzi słyszałam, ale nigdy nie próbowałam.

[Ninka_90]

ok, wypróbuję tę cykorię
dzięki!

[Anula80]

Kiedyś piłam cykorię zamiast inki, jest pyszna Ostatnio kupiłam taką i taka jest w Auchan na przykład:
http://www.balviten.com/produkt,90,740- ... _125g.html

[Leeloo]

fajny artykulik po angielsku (łatwy ) o wykorzystaniu skórki od banana w leczeniu trądziku i blizn i generalnie odżywieniu cery.

[Ninka_90]

podasz link?

[Leeloo]

hahahahaha, jaka ze mnie ciotka zapomniałam wkleić...o matulu, wyżarli mi mózg na tym oddziale
już podaję:

http://naturesnurtureblog.com/2012/07/0 ... ana-peels/

[Ninka_90]

Ciekawe. Widać dużą różnicę na zdjęciach.
Chyba wypróbuję, bo przebarwienia mam okropne a w upały malować się nie będę, więc coś muszę wymyślić...

[Ninka_90]

Postanowiłam napisać jak u mnie... jak u mnie źle
Wróciły biegunki, bóle brzucha, bóle stawów i zawroty głowy, omdlenia
Kilka dni temu wypiłam 6 kieliszków wódki (na pewno nie bezglutenowej) i zjadłam 3 cukierki (nie wiem czy miały w składzie gluten, ale pewnie tak).
Nie mam pojęcia, czy to przez gluten, czy choroba wraca.

[Leeloo]

ile to trwa? zaczęło się po tej świadomej glutenowej libacji?

[Ninka_90]

Po pierwszej imprezie na drugi dzień trochę mnie zmuliło i burczało w brzuchu. Tego samego dnia znów się napiłam i ścięło mnie konkretnie. To trwa 3 dzień.

Najgorzej, że jest mi bardzo słabo - kilka tygodni temu odstawiłam żelazo i zauważyłam ogólne zmęczenie, nogi całe w siniakach

[Leeloo]

Ninka, to teraz rób detox i jedz gęste, zmiksowane zupy. nie ma rady, trzeba przecierpieć. rozumiem, że wróciłaś do żelaza?

kiedy kończysz studia? wierzę, że to się wszystko zamknie wraz tym stresem.

masz nadżerki w jamie ustnej? jak z wypróżnieniami i wagą?