Enzymy trawienne

[arti]

Heja
Chciałbym się poradzić w kwesti preparatu z enzymami trawiennymi. Czy taka suplementacja jest bezpieczna ? czy są jakieś przeciwskazania ? ile czasu można je stosować i w jakich dawkach bez działań ubocznych?
Znalazłem taki suplement:

http://www.witaminowaoaza.pl/p/2,suplem ... edpp-ivtm/

do tego:

http://www.witaminowaoaza.pl/p/2,suplem ... allergeni/

Czy ktoś może zamawiał , próbował suple tej firmy?
Mam aktywny tryb życia i nie nastarczam z podażą i trawieniem jedzonka. Na pewno popełniam wiele błędów z tym związanych , no i mam wrażenie że nie do końca trawię roślinki.

[arti]

Czyżbym pierwszy próbował

[michal_mg]

a w jakim celu chcesz to suplementować?

[Leeloo]

z enzymów miałam do czynienia z Kreonem - enzymy trzustkowe.

[arti]

Michał_mg głównym celem jest poprawienie trawienia a co za tym idzie wchłonięcie większej ilości substancji odżywczych.
Leeloo i jak po Kreonie? spoko było? Zastanawiam się jak je brać , przed posiłkiem to później robię się szybciej głodny , po posiłku pół dnia jestem najedzony , przynajmniej tak mi się wydaje. Generalnie biorę prawie co dzień do głównego , większego posiłku , jedną kapsułkę. Do tego zestawu dołączyłem l-glutaminę.

[Leeloo]

u mnie spoko, produkt bezpieczny, zalecany przez lekarzy, a Kreon 1000 nie jest na receptę (Kreon 25 000 jest). Łyka się do posiłku.

a co masz nie tak z trawieniem? badałeś cokolwiek z enzymów?

[arti]

wiesz co , enzymy miałem badane i niby są w normie ale czasami po całym ciężkim dniu jakby brakowało sił na trawienie , koncentrację , mam objawy przetrenowania.
Powolutku to się zmienia , pomysł taki aby temu dopomóc. Patrick Holford w swojej księdze opisuje , że do miesiąca czasu enzymy trawienne można przyjmować bez jakichkolwiek działań ubocznych , wręcz przeciwnie , powodują one wyrównanie substancji odżywczych w organizmie . Zauważyłem jeszcze , jak połykam jedzonko to się tak nie trawi. Z enzymami mogę zjeść solidną porcję bez jakichkolwiek problemów.
Chciałbym w miarę szybko poskładać się do kupy , zacząć nadrabiać szmat czasu który zabrał mi gluten
Zastanawiam się jeszcze czy nie zrobić sobie testów na nietolerancje , doktor kazała poczekać rok kontynuując szczelną dietę bg. Na pewno coś wyjdzie bo czasami czuję się świetnie ..ale tylko czasami , ogólnie jest oki poza drobnymi objawami o różnym charakterze. Marzy mi się trening na siłowni , tj kiedyś , miałem swój kąt , można było się rozładować , przemyśleć wiele spraw...jak ja to lubiłem Teraz to jedynie lekkie obciążenie np. pływanie ..ze względu na stawy (już tak nie dokuczają ale bywa takie strzykanie , chrobotanie ).He he , jak 60-cio latek

[Leeloo]

ok rozumiem i szczerze liczę, że za jakiś czas podbijesz siłkę.

skoro widzisz poprawę na enzymach, to być może to jest rozwiązaniem i lekarka ma rację co do wstrzymania się na jakiś czas z testami.

ale zastanawia mnie czy po prostu nie chcesz za szybko i za dużo. skoro wyniki masz ok to znaczy, że czynność wydzielnicza daje radę. może jesz za wielkie porcje? za szybko, nie gryziesz tylko połykasz? w takim okolicznościach nie trudno o problemy gastryczne.

[michal_mg]

a jakieś ziółka - mięta - czy inne nie pomagają? Yerba mate działa stymulująco na ukł trawienny.
Lepiej działać aby organizm sam dawał rade z takimi rzeczami, a nie dopomagać mu w taki sposób.

[arti]

Leeloo dzięki za słowa otuchy , myślę że najbardziej Tobie się należą za swój wkład i serce wniesione w to forum
Pewnie masz rację , za szybko i za wiele bym chciał od razu. Czasami jem za dużo i za szybko, w ogóle wtedy jak nie zjadłem wcześniejszego posiłku , z tond może dobroczynne działanie enzymów. Zużyję 1 opakowanie (tj 60 kapsułek ) nie nadużywając. Teraz czekanie na maj , wtedy testy na nietolerancję które powinny dużo wyjaśnić i dopomóc.
Michał_mg nie głupi pomysł. Obecnie pijam ekologiczne herbaty owocowe bez aromatów , bardzo smaczne ,heh jeszcze niedawno mnie uczulały. W przyszłym roku chcę sam takie herbatki robić , kupić duże sito a owoców takich jak jarzębina , czarny bez , poziomka, malina , jeżyna , dzika jabłoń ...itd. mam w pip , i to za domem. Jak zmieszać je procentowo , wystarczy spojrzeć na skład opisany na opakowaniu.
Yerbe kiedyś piłem , bardzo dobra , mocny wyrazisty smak Na pewno sobie sprawię , tylko muszę obczaić w internetach jaka ,gdzie kupić, jak parzyć itd.

[Leeloo]

ojej, arti, dziękuję

jest taka zasada dietetyczna, żeby jeden kęs rzuć 10 sekund
dla zbyt łapczywych polecam też krojenie wszystkiego- nawet kanapek, bardzo pomaga.

z przypraw na usprawnienie trawienia syp sobie w miarę możliwości i tolerancji: kurkumę, anyż, tymianek, lubczyk, cząber, majeranek, koper, kolendrę, chilli, bazylię, imbir, cynamon, kminek, pieprz i gałkę muszkatołową. Wszystkie te przyprawy w wersji BG oferują Dary Natury, wiem bo mam

i zaparzaj miętę, jak wspomniał michał_mg oraz szałwię.

i pamiętaj, wyluzka. wszystko w swoim czasie dojdzie do optimum.

a idea z herbatkami kozacka, aż mi sie zachciało takiej jeżynowej

[arti]

Bardzo dziękuję za dobre rady z których na pewno skorzystam

A jeżynowej jeszcze nie spijałem , z jakiej firmy polecasz?

[Leeloo]

całym sercem jestem z poslką firmą Malwa.
Lloyd Tea też oferuje jakąś jagodowo-jeżynkową, leży na półce jeszcze nieodpakowana

[arti]

Myślę spróbować , dużo herbat omijałem szerokim łukiem ze względu na dodawane aromaty , wiem że czasami kryje się w nich śmiercionośna trucizna

[michal_mg]

Yerbe kiedyś piłem , bardzo dobra , mocny wyrazisty smak Na pewno sobie sprawię , tylko muszę obczaić w internetach jaka ,gdzie kupić, jak parzyć itd.

o yerbie jest mowa i na tym forum, więc nie odwlekaj

p/s yerby się nie parzy, a zalewa...